「インナーマッスルを使うための手首の使い方by平岡義博」についての動画です^^
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卓球に関わらず体の動きで重要なのは、
インナーマッスルを使うことですが、
そのためには手首のある使い方が重要です。
ぜひ本編でご確認ください!