中ペンの打ち方に関する卓球レッスン動画 145本

日本と中国の差はペンの台上からby平岡義博

【平岡HH理論】歴史を知れば強くなる！

ペンホルダーはチキータが簡単！バックハンドが振りやすいグリップとはby平岡義博

フォア前フリック！台から出るか出ないかの判断はいらなくなるby平岡義博

日ペン、中ペンのフリック!日ペンはフリックがしやすいby平岡義博

シェーク&裏面バックハンド!２種類のバックハンドの使い分けby平岡義博

中ペンハーフロングの打ち方教えます!上に伸び上がらないで！by邱党

中ペンの試合展開教えます!台上フリック、質が低ければチャンスボールになりフリックする「意味ない」by邱党

中ペンの試合展開教えます!3球目何を待つかで足の構えを変えるby邱党

中ペンの試合展開教えます!バック前へ横回転を出して相手がチキータしてきたら？by邱党

中ペンの試合展開教えます!フォア前に下回転を出した後、3球目は何を狙う？by邱党

中ペンのチキータ!力を入れる指が重要byダン・チュウ

中ペンの下回転に対するバックドライブは体の回転を使って威力を出すbyダン・チュウ

中ペンの下回転に対する回り込みフォアドライブは十分なスペースを作ってbyダン・チュウ

中ペンの下回転に対するフォアドライブは下半身の力も加える!byダン・チュウ

中ペンのフォアフリックの指導!スピードを出して相手に脅威を与えるbyダン・チュウ

中ペンの最も重要なグリップ!フォアハンド、バックハンド、台上それぞれ力の入れる指とは!?byダン・チュウ

ラケットの当たる位置で速さが変わる!?打球点でボールが速くなるわけではないby平岡義博

サーブ!体勢を低くして出せば切れて良いサーブになるby平岡義博

ペンの良さを出すフォアサーブ!正しい手首の使い方を覚えようby平岡義博