ペンホルダーの打ち方に関する卓球レッスン動画 274本

ペンホルダーの方でもスパイラル打法は使えます。スパイラル打法を習得して、他のペンホルダープレイヤーに差をつけましょう！

裏面バックハンドを自然に打つにはby平岡義博

2024年8月31日

ペンのYGサーブに必要な動きby平岡義博

2024年8月18日

台上バックドライブは親指を使うby平岡義博

2024年7月24日

ペンのバックの肝！「体の正面」の意味by平岡義博

2024年7月8日

ペンとシェークのフォアハンド違いって何!?窮屈にならないフォアハンドを打つにはペンを参考にしようby板垣孝司

2024年6月3日

ペンホルダーのバックサイドスピンとプッシュ!バックの技術を増やせば戦術も広がるby竹谷康一

2024年5月13日

ペンホルダーのバックショート!基本的な体の捻り方を覚えれば、守備も攻撃的なショートもできるようになるby竹谷康一

2024年5月12日

相手に3球目を強打されない!バックに来た速いロングサーブをツッツキで返球方法by竹谷康一

2024年5月11日

ペンホルダーで相手の短いサーブに横回転をかけてレシーブ!横上回転、横下回転のコツ教えますby竹谷康一

2024年5月10日

相手のバックへ深くツッツキ!試合でストップが来るかツッツキが来るか相手にとって待ちにくい状況にするby竹谷康一

2024年5月9日

ペンホルダーのフォア前ストップ②!肩と指の使い方を覚えてより小さいストップにしようby竹谷康一

2024年5月8日

ペンホルダーのフォア前ストップ①!試合で相手に打たれないストップレシーブの秘訣教えますby竹谷康一

2024年5月7日

強くなりたいなら歴史を知ろう!歴史を知ればシェークペンホルダーそれぞれのやるべきプレーがわかるby平岡義博

2024年4月20日

【平岡HH理論】歴史を知れば強くなる！

2024年4月19日

日ペン、中ペンのフリック!日ペンはフリックがしやすいby平岡義博

2023年7月12日

見て学ぼう!日ペン左、多球練習での基本の切り返しby森屋翼

2023年6月28日

見て学ぼう!日ペン左、多球練習でのフォアフリックで台上を制するby森屋翼

2023年6月27日

見て学ぼう!日ペン左、多球練習での半面フォアハンドオールby森屋翼

2023年6月26日

見て学ぼう!日ペン左、多球練習での半面バックブロック練習by森屋翼

2023年6月25日

見て学ぼう!日ペン左、多球練習での半面フォアドライブでラリーに強くなれby森屋翼

2023年6月24日