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松澤茉里奈選手が教える。プラボール対応のフォアドライブとは
フォアドライブ
女子編
サーブ３球目をバックハンドで！バックにサーブ出した時レシーブが絞れると３球目がしやすい！by板垣孝司
3球目攻撃
ジュニア（小学生）
宋恵佳の右横回転ショートサーブ。横回転と横下回転をブチ切るには
サーブ横回転の打ち方
ペンホルダーの打ち方
サービスの構えにも意味がある!強そうに見える選手と弱そうに見える選手では構えが違うby平岡義博
サーブの打ち方
平岡義博
【横上回転】巻き込みサーブの基本。3球目が得点できる! by フェニックス
サーブの打ち方
サーブ上回転の打ち方
フォアハンド。小さい振りでミスなく打つためのポイントby 鈴木李茄
フォアハンド(中級者向け)
フォアハンド(初心者向け)
カットボールの打ち方。ボールを「引っかける」とは。
スパイラル打法の紹介
バックハンド(初心者向け)
安定したバックハンドを身につける練習メニューby平岡義博
CC理論（打点）
バックハンド(初心者向け)
邱コーチ考案のブロック展開強化法を松下大星選手が練習!ブロックしながら甘いボールにとどめを刺す
バックハンド(中級者向け)
フォアハンド(中級者向け)
平岡義博の卓球入門。サーブ、ラリーでネットに当たった場合
ジュニア（小学生）
入門者の方向け
カットの打ち方。フォア、バックの切り返し by 平屋
カットマン
スパイラル打法の紹介
回り込みフォアドライブ!スムーズな動き方by山本笙子
フォアドライブ
フォアハンド(中級者向け)
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
カウンター
【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
戦術
ラリー
及川瑞基
吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
YGアップダウンサーブ
吉村真晴
短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
バックサーブ
石垣優香
天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
下回転バック
天野優
梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
フォアフリック
梅村優香
フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
フォアフリック
松平志穂
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