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【日本代表の邱建新コーチ】フォア、回り込みのシステム練習
BTTC（ドイツバタフライ卓球場）
フォアハンド(中級者向け)
フォアカットの打ち方。平屋(カットマン)コーチのおすすめ! by AA理論
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カットマン
カットマン広角に打たれたボールのカット練習!足より上半身の向きを意識すれば取れるby平屋広大
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台上カット!ボールを引きつけず体の前でby平岡義博
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相手が取りにくい流しフリック!ポイントは肘の使い方by田中卓也
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ラバーにボールが引っかかるとは!?卓球特有の感覚by平岡義博
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『ヤンチャ卓球』最近のヨーロッパ若手の卓球を分析しこれから進むであろう技術動向を先取り
攻撃力と守備力を両立する練習と考え方by平岡義博
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レシーブが上手く行った時の感覚を掴め!失敗を角度のせいにするなby平岡義博
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宋恵佳の左横回転サーブ。肘の動かすポイント
サーブ横回転の打ち方
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逆横回転サーブのコツ!!ギュンギュン曲がります!
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サーブの打ち方
バックハンドで上半身、下半身の使い方が重要! by 青森山田
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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