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平岡義博の強くなる練習法。選手が練習中意識すること
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台から出ないストップレシーブ!ストップのタイミング、面の作り方、インパクト教えますby永尾尭子
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吉村和弘のバックハンドカウンター。スイングがポイント!
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邱コーチ考案のブロック展開強化法を松下大星選手が練習!ブロックしながら甘いボールにとどめを刺す
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ツッツキで目線を下げる本当の意味by平岡義博
ツッツキレシーブの打ち方
平岡義博
ブロックしにくいボールとは？なぜ水谷選手は強い？by邱建新
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独プロリーグで勝つフォアバック。現代高速卓球で必須 by 及川瑞基
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カット!遠くに来た強打も難しくないby平岡義博
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フットワーク練習のやり方!最初は簡単なフットワークから始めようby神巧也
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フォアハンド(初心者向け)
天野優のラリーで勝つ。表を利用してフォアで攻める
フォア、バックの切り返し
フットワーク(動き方)
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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