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吉田雅己の3球目攻撃。タイミングが大事！
3球目攻撃
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ツッツキとストップを相手にわかりにくく、しかも切れちゃう！by平岡義博
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ストップやツッツキ軽視しないで!咄嗟にきたボールもミスしなくなるby平岡義博
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フォアの基本。足腰使わず安定して打てる by 平岡義博
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サーブ!世界のトッププレーヤが知っている数十センチで取れないサーブにby板垣孝司
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ジュニア選手のフォアドライブ。威力あるボール打つ by平岡義博
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バックドライブの基本的な打ち方（まとめ）平屋広大コーチ
スパイラル打法の紹介
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ブロックとカウンターの違いわかりますか?歩くと走るの違いと共通点があるby平岡義博
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回り込みフォアドライブ!回り込みはいつ使う？３球目それともボールを見て決める？by笹尾明日香
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ペンのフリックは、◯◯が重要です！フリック技術の完成版！
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フリックレシーブの打ち方
【NN理論】NN式練習で、なぜかどんなボールも入りやすくなる
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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