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スパイラル打法の紹介に関する卓球レッスン動画 169本

平岡義博コーチによるスパイラル打法の紹介です。スパイラル打法とはいったい何か?ワンランク上の卓球を身につけましょう!

サーブにもフォアにも必要な下半身の動きby平岡義博
サーブにもフォアにも必要な下半身の動きby平岡義博
2025年1月31日
フォアの安定して3球目が決まる回り込みby平岡義博
フォアの安定して3球目が決まる回り込みby平岡義博
2025年1月29日
強打をカット!体重移動より大事な動きby平岡義博
強打をカット!体重移動より大事な動きby平岡義博
2025年1月25日
母指球に力を入れるフォアの足の使い方by平岡義博
母指球に力を入れるフォアの足の使い方by平岡義博
2025年1月24日
フットワーク練習の前に必要な体の使い方by平岡義博
フットワーク練習の前に必要な体の使い方by平岡義博
2025年1月23日
待ち方の2つのポイントby平岡義博
待ち方の2つのポイントby平岡義博
2025年1月22日
「走る」から卓球の動きを考えるby平岡義博
「走る」から卓球の動きを考えるby平岡義博
2025年1月20日
バックのミスが減る足の使い方by平岡義博
バックのミスが減る足の使い方by平岡義博
2025年1月19日
フォアで足を使うための立ち方by平岡義博
フォアで足を使うための立ち方by平岡義博
2025年1月18日
大人に勝つ子どもができている体の使い方by平岡義博
大人に勝つ子どもができている体の使い方by平岡義博
2025年1月17日
緩急をつける肩甲骨と股関節の動かし方by平岡義博
緩急をつける肩甲骨と股関節の動かし方by平岡義博
2025年1月8日
体重移動はNG!フォアの足の使い方の基本by平岡義博
体重移動はNG!フォアの足の使い方の基本by平岡義博
2025年1月7日
フォアハンドで下半身の基本を学ぶby平岡義博
フォアハンドで下半身の基本を学ぶby平岡義博
2025年1月6日
インナーマッスルを使うための手首の使い方by平岡義博
インナーマッスルを使うための手首の使い方by平岡義博
2025年1月5日
三歩動でフォアの基本が身に付く!by平岡義博
三歩動でフォアの基本が身に付く!by平岡義博
2024年12月20日
フリーハンドでフォアのボールを打ち分ける!by平岡義博
フリーハンドでフォアのボールを打ち分ける!by平岡義博
2024年12月1日
自宅練習で2つの基本打法を覚える!by平岡義博
自宅練習で2つの基本打法を覚える!by平岡義博
2024年11月28日
ペンのショートの守備範囲を広げるby平岡義博
ペンのショートの守備範囲を広げるby平岡義博
2024年11月26日
ブツ切れツッツキを覚えるための2つのポイントby平岡義博
ブツ切れツッツキを覚えるための2つのポイントby平岡義博
2024年11月20日
両手打ちで連携!カットからのバックハンドby平岡義博
両手打ちで連携!カットからのバックハンドby平岡義博
2024年11月2日