フォアハンド構え方でパワーアップ。お腹の筋肉を使う! by BB理論
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フルバージョンを見る（3分）体幹を使う卓球理論、BB理論第2回です。
そもそも体幹とは何かご存知ですか？
小柄な選手でも体幹を使うことで力強いボールが出せます。
パワーのあるレシーブをする秘訣がここにあります！
などなど、約3分の動画となっています。
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