「フォアハンドで色々なボールを打つには、手足は自由に!」についての動画です^^
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体幹を使うメリットとは?
多彩なラケットさばきができるといいですよね!
同じ種類のボールしか打てないようであれば勝っていけません。
世界一多彩な技術を持っていた選手は・・・