板垣コーチの多球練習。若手にはぜひ、フォアへの大きい飛びつき
「板垣コーチの多球練習。若手にはぜひ、フォアへの大きい飛びつき」についての動画です^^
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フルバージョンを見る（3分半）フォアサイドへ予想外に来たボールへの対応練習です
送球者がどこにボールを送るかがポイントです
回数はどのくらい?
とてもきついですが大事な練習です
などなど、約3分半の動画となっています。
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フルバージョンを見る（3分半）
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