「邱建新コーチの試合前のウォーミングアップとは」についての動画です^^
この動画のフルバージョンはプレミアムサービスにてご視聴いただけます。
試合前に選手全員が行うウォーミングアップの様子です。
約15分間に行う内容と
選手自身が体で確認する内容を教えます。
このウォーミングアップを取り入れれば試合に万全の状態で臨めますよ