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中ペンフォア前レシーブ。ストップ、払いは肩と手の感覚でby平岡義博

中ペンフォア前レシーブ。ストップ、払いは肩と手の感覚でby平岡義博

中ペンフォア前レシーブ。ストップ、払いは肩と手の感覚でby平岡義博」についての動画です^^

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台上でツーバウンドさせるレシーブ

台上でツーバウンドさせるレシーブ

ループドライブでも可能です

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秘訣はボールの触り方と

秘訣はボールの触り方と

肩甲骨を使います

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などなど、約3分半の動画となっています。

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