ペン表でドライブをブロック!腰だけでブロック! by川口陽陽
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フルバージョンを見る（2分）深いドライブが来た時
手首や腕を使っては
ボールが入りません
腰を使うと安定して入ります
などなど、約2分の動画となっています。
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