フォアフリックとバックフリック！力が入り安定して入る肩の使い方！by平岡義博
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フルバージョンを見る（3分半）フォアとバックのフリック
胸を閉じると
グラグラになり力が入らない
uu理論で力の入るフリックができる
などなど、約3分半の動画となっています。
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