平岡理論とは？
「平岡理論」とはシェークハンズ技術顧問である平岡義博監督による卓球理論です。
「指導者によって言うことが違う…」
「ネットには情報がありすぎてどれが正しいかわからない…」
そんな方には特におすすめです。
全ての打法・全ての戦型の基本となる、卓球における原理原則を理論的に解説しているので迷いや悩みを根本から解決できます。
指導者の方や初心者の方からトップを目指すプレーヤーの方まで、どんなレベルの方にも参考にしていただける理論です。
シェークハンズではこの平岡理論を基に卓球に関する技術的な悩み、指導法、練習方法など有益な動画を配信しています。
要点を押さえ、効率良い練習を行い、更なるレベルアップを目指しませんか？
【平岡理論】カンタンに学ぼう！正しい体の動きでミスが減る
サンプル動画を見る
ラケットの当て方!ボールに回転をかける打球感覚を身につけよう!by平岡義博
サンプル動画を見る
パワーのあるボールを打ちたい!強いボールをカットしたい！そんな選手にオススメby平岡義博
サンプル動画を見る
ボールがラケットの当たる位置を正しく覚えればミスが減る!by平岡義博
サンプル動画を見る
ボールが落ちてきたところを打てばミスが減る!打球点のベースを作ろうby平岡義博
サンプル動画を見る
ミマパンチ&ハリパンチがすぐできる！肘の使い方を覚えれば簡単にできる!by平岡義博
サンプル動画を見る
フリーハンドは意外と重要!ラケットハンドが自在に動くための鍵by平岡義博
サンプル動画を見る
シェークハンドラケットの握り方!トップ選手のように力の出る持ち方をしようby平岡義博
サンプル動画を見る
歌舞伎の動きで体の力をボールに伝えよう!腰が安定しボールの威力もアップby平岡義博
サンプル動画を見る
遠くのボールやミドルのボールを打つには!?肩甲骨がポイントby平岡義博
サンプル動画を見る
昔からの「三歩動フットワーク」の意味!筋肉のない選手でもやりやすい方法も紹介by平岡義博
サンプル動画を見る
技術のアップデートに不可欠!肩関節が自在に使えるようにちょっと肩を上げると使いやすいby平岡義博
サンプル動画を見る
ラケット角度より手首の角度を意識しよう!強い選手は手首の角度がいいby平岡義博
サンプル動画を見る