石垣優香に関する卓球レッスン動画 60本

日本生命所属。カットマン、バックに表ソフトを使用。世界選手権大会団体戦、個人戦とも出場し活躍した。世界ランキング最高１９位。攻守バランスのとれたプレーが持ち味。

【石垣優香】カットマンにオススメ、椅子を使った練習法

2018年9月5日

【石垣優香】スマッシュをバックカット。力を抜くポイント

2018年9月2日

【石垣優香】カットマンのイロハ、教えます。すぐ上達する練習3選！

2018年9月1日

石垣優香カットマンのラリーに強くなる練習法

2018年8月26日

ロングバックサーブ。力が伝わる体重のかけ方 by 石垣優香

2018年8月9日

短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香

2018年8月4日

【石垣優香】ループドライブをドライブ。低いボールも打てる

2018年7月21日

【石垣優香】ナックルカットとバックの連打。間違えやすい打点に注意

2018年7月18日

カットマンの多球練習。サイドのボールも取れる！ by 石垣優香

2018年7月2日

【石垣優香】変わった多球練習。小学生から社会人まで続けた大事な練習

2018年6月30日

【石垣優香】短いループドライブの返球法。無理せず返せる

2018年6月24日

石垣優香カットマンの反撃。他人がしない技で得点！

2018年6月22日

【石垣優香】カットマンが苦手なミドル処理。時間がない時も間に合う

2018年6月3日

フォアツッツキ!相手にプレッシャーを与える打ち方 by 石垣優香

2018年5月29日

表ソフトでプッシュ。試合に強いカットマンのテクニック by 石垣優香

2018年5月8日

【石垣優香】フォアカット！ ラケットは「上から」が重要

2018年4月28日

バックツッツキ!体を使って相手に打たせない by 石垣優香

2018年4月22日

フォアナックルカット!相手に変化がバレない３つのコツby石垣優香

2018年4月21日

横回転ツッツキ。難しそうに見えて実は簡単！ by 石垣優香

2018年4月18日

【石垣優香カットマン】変化するバックカットで得点！

2018年4月15日