ペンホルダーの打ち方に関する卓球レッスン動画 282本

ペンホルダーの方でもスパイラル打法は使えます。スパイラル打法を習得して、他のペンホルダープレイヤーに差をつけましょう！

日ペンのバックフリック。瞬間的に弾く by 森屋翼

2017年7月27日

バック前のレシーブでチキータとストップを自在に打てるby宋恵佳

2017年7月24日

中国式ペン選手のフットワークの基本。ピッチに注意!by宋恵佳

2017年7月20日

宋恵佳選手の高速ラリーができる選手の「4つの共通点」

2017年6月26日

宋恵佳選手のカット打ち。試合で絶対にミスしない!

2017年6月20日

宋恵佳の左横回転サーブ。肘の動かすポイント

2017年6月13日

宋恵佳のサーブ。長さで変わる、相手のレシーブのパターンとは

2017年6月6日

邱建新のペンの多球練習。バックの強打を身に付ける!

2017年6月1日

邱建新の中ペン指導。チキータとバックを組み合わせる!

2017年5月29日

多球でなければ練習できない試合の為のメニュー、教えますby邱建新

2017年5月27日

邱建新の指導。ペン選手が多球練習で大事なポイント

2017年5月13日

邱建新の指導。ペン選手は試合に向けてこの練習が必要!

2017年5月9日

邱建新の中ペン指導。試合で点が取れるコースとは

2017年4月27日

邱建新コーチの中ペン。フォア前フリックで長所を活かせ!

2017年4月10日

邱建新コーチの中ペン。バックでの回り込みは足が重要!

2017年4月4日

中国式ペンのチキータ。ペンで自在にチキータを打つ!by宋恵佳

2017年3月30日

ペンの後陣バックの打ち方。簡単に打てるようになる! by 平岡義博

2017年3月29日

平岡義博の新SSペンの基本。バックフリックの打ち方

2017年3月26日

平岡義博の新SSペンの打ち方。バックショートが得意になる

2017年3月19日

多球練習。試合で勝つための練習はコレ! by宋恵佳

2017年3月17日