BB理論（体幹）に関する卓球レッスン動画 70本

平岡義博コーチによるBending Body理論、略してBB理論（体幹）の打法の紹介です。指導が最も難しかった「体幹」の使い方を身につけて、パワーアップして強くなれる!

体重移動じゃない！体幹を使って下回転を打つby平岡義博

2024年8月1日

もっといい加減に！ロングサーブの処理by平岡義博

2024年6月11日

台上の基本ルールは『まず前に出る』by平岡義博

2024年6月10日

岸川聖也流！リラックスのコツby平岡義博

2024年6月9日

トップ選手のコツ！レシーブの構え方by平岡義博

2024年6月8日

良い上下動と良くない上下動！膝の屈伸の上下動はやめようby平岡義博

2024年1月15日

格好が良く見える！腹筋背筋を使ったフォアハンドby平岡義博

2024年1月14日

パワーのあるボールを打ちたい!強いボールをカットしたい！そんな選手にオススメby平岡義博

2023年11月5日

【平岡理論】カンタンに学ぼう！正しい体の動きでミスが減る

2023年11月1日

レッスンコース-BB理論[パワーを出す打法]

2022年4月18日

ツッツキ!卓球に必要な上下動とは？by平岡義博

2021年5月8日

ツッツキ!体幹を使うとキレるんですby平岡義博

2021年5月7日

平岡義博の海外卓球指導シリーズ、スタート！【ベトナム編】

2020年9月8日

【平岡義博】フォアドライブ。子供でもパワー出せる！

2018年12月8日

板垣孝司のジュニア向けフォア。キレのあるドライブ打つ

2018年6月11日

【平岡義博】基本フォア。「ためて打つ」本当の動き方

2018年6月7日

フォアドライブ。体を倒して、下回転打ちを得意に! by平岡義博

2018年4月14日

フォアフリック。目線を下げると簡単に打てる by 平岡義博

2018年3月3日

バックドライブ。トップ選手の打ち方で、回転かけるby平岡義博

2018年2月7日

吉村真晴の打ち方。パワードライブを打つ腹筋、背筋の使い方

2017年11月26日