BB理論（体幹）に関する卓球レッスン動画 70本

平岡義博コーチによるBending Body理論、略してBB理論（体幹）の打法の紹介です。指導が最も難しかった「体幹」の使い方を身につけて、パワーアップして強くなれる!

フォアハンドドライブ。体幹は使わなければ意味がない。

2016年5月14日

フォアハンドドライブをパワーアップ。足は使わずに! by 及川瑞基

2016年5月12日

フォアハンドドライブをパワーアップ。インパクトのタイミング! by BB理論

2016年5月8日

フォアハンドドライブをパワーアップ。打つ時に足の力は使わない! by BB理論

2016年5月7日

フォアハンドドライブ構え方でパワーアップ。目線が重要! by BB理論

2016年5月6日

フォアハンドドライブがパワーアップ。前かがみの構えが大事! by BB理論

2016年5月5日

バックハンド構え方でパワーアップ。プラボールでは大事! by BB理論

2016年5月3日

フォアハンド構え方でパワーアップ。お腹の筋肉を使う! by BB理論

2016年5月2日

フォアハンドのパワーアップ。腹を折り尻を突き出す! by BB理論

2016年5月1日

フォア・バックがパワーアップ! 5月からBB理論シリーズ開始

2016年4月25日