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子供でも勝てるようになった理由!ボールに合わせた打ち方by平岡義博
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吉村和弘の3球目攻撃。ドライブを速いツッツキに対しても打つ
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【板垣孝司】試合1週間前にやるべき練習。ライバル選手への対策法
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英田理志カットマンのフォアツッツキ。体の軸が重要
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ティモボルのカット打ち!どんな技で得点するby平屋広大
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威力がありながらも安定するフォアハンド!「体を使って打つ」と言われるがどこを使うかを説明しますby笹尾明日香
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ジュニア指導。ハーフロングボールの確実に打つ by板垣孝司
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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