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サーブ出した後とレシーブの後「構える」より大事なこと!3球目4球目につなげやすいby平岡義博
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バックフリックとチキータ!チキータはバックドライブをコンパクトにしたイメージでby松平志穂
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8分で身につくストレートドライブ。少し山なりに by板垣孝司
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最新グリップ!強くなるかどうかはラケットの持ち方で決まるby平岡義博
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世界のコルベルに挑む！＠森屋翼の挑戦inチェコ
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サイドスピンチキータ!相手の強打を防ぐサイドスピンのかけ方by邱建新
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最近の卓球はなぜ子供が大人に勝てるようになった？by平岡義博
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ハーフロングサーブから３球目!良い回転、良いコースだと３球目の来るコースがわかりやすいby永尾尭子
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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