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![レッスンコース-BB理論[パワーを出す打法]](https://d1puutrcegxuaz.cloudfront.net/wp-content/uploads/2022/03/less_08_i.png)
レッスンコース-BB理論[パワーを出す打法]
BB理論（体幹）
ツッツキレシーブの打ち方
フリーハンドでフォアのボールを打ち分ける！by平岡義博
カット打ち
ジュニア（小学生）
フォアハンドの正しいボールの打ち方 by AA理論
AA理論（鋭角）
ドライブの打ち方
庄司有貴カットマンの多球練習。全てのボールをカットする
カットマン
多球練習
【山本笙子】ミドルとサイド!試合で狙われるミドルを詰まらず打つ
バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
【板垣孝司】ジュニアの下回転サーブ。正確にコントロール
サーブ下回転の打ち方
ジュニア（小学生）
森薗美月のロングサーブ。３球目攻撃用のサーブは2種類！
サーブの打ち方
サーブ上回転の打ち方
【子ども向け】新しい多球練習で、3人まとめて上達！ by 平岡義博
ジュニア（小学生）
ストップ
邱建新コーチの中ペン。バックでの回り込みは足が重要!
フォア、バックの切り返し
ペンホルダーの打ち方
張一博選手が馬龍に勝ったポイントはフォア前レシーブ by 平岡義博
ツッツキレシーブの打ち方
レシーブ一覧
バックフリック。どこに来ても返せる振り方by平岡義博
フリックレシーブの打ち方
平岡義博
【町飛鳥】フォアカウンター!相手の威力に押されない打ち方
カウンター
フォアハンド(中級者向け)
技術から卓球動画を探す
フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
カウンター
【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
戦術
ラリー
及川瑞基
吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
YGアップダウンサーブ
吉村真晴
短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
バックサーブ
石垣優香
天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
下回転バック
天野優
梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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梅村優香
フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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