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フォアハンド。動かず広い範囲で打てる！ by 平岡義博
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右回転系サーブに対するチキータ・T.O.M卓球倶楽部 根田雄一選手
チキータの打ち方
レシーブの流し！相手を詰まらせるには横回転+「ある」特徴をつける! by藤井貴文
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フットワーク練習はコレが肝心!!打って戻るのに意識すべきこと!!
フットワーク(動き方)
レシーブに大事な1点とは。対ナックルサーブ
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【平岡義博】上達するフォアフリック。 ポイント3つ!
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表ラバーでのバック変化ブロックで相手のミスを誘う!タイミングとラケットの動かし方by瀬山咲希
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元日本代表が教えるフォア表ラバーでの基本の打ち方！スタンスは肩幅より少し広め！by田中卓也
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中ペン選手のグリップ!裏面バックハンドが得意になる人差し指の使い方by平岡義博
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粒高がよく狙われるバックへのロングサーブに対してのレシーブ！立ち位置がポイントby及川奏汰
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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