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ネットミスの原因究明からのスパイラル打法! by 平岡義博
スパイラル打法の紹介
スパイラル打法の練習方法
【邱建新 & 平屋広大】カットマン、ループドライブをカウンター
カットマン
ループドライブ
カットマンが弱いミドルをカットするには by庄司有貴
カットマン
多球練習
【石垣優香】カットマンが苦手なミドル処理。時間がない時も間に合う
カットマン
多球練習
サイドスピンチキータ!相手の強打を防ぐサイドスピンのかけ方by邱建新
チキータの打ち方
バックハンド(中級者向け)
【上田仁】世界に通用するサーブ!これで得点できる
サーブの打ち方
サーブ横回転の打ち方
【プレミアム】バックロングサーブ。スピードも回転力も！by林幸菜
サーブの打ち方
サーブ上回転の打ち方
ダブルスのロングサーブ!狭いコートだけどどこに出すと取りにくい？by大野さゆり
サーブの打ち方
ダブルス
3球目攻撃。短い巻き込みサーブから得点に繋げる! by 安藤みなみ
システム練習
安藤みなみ
中陣からのバックドライブ・卓球三昧 加地竜也コーチ
ドライブの打ち方
バックドライブ
台上で戻るカット!飛ぶラバーを使っても切れる!オーバーしないby平岡義博
カットマン
バックハンド(中級者向け)
裏裏カットマンの強み。自分のプレーへのこだわりby英田理志
カットマン
男子編
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
カウンター
【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
YGアップダウンサーブ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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