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塩野真人カットマンのフォア反撃。カット後使える攻撃パターン!
カットマン
スマッシュの打ち方
試合で役立つツッツキを切る&切らない!腕の捻りを使ってツッツキをしようby平屋広大
ツッツキレシーブ
平屋広大
サーブ!体勢を低くして出せば切れて良いサーブになるby平岡義博
サーブの打ち方
サーブ下回転の打ち方
バックハンドドライブのかけ方 卓球三昧 大塚裕貴コーチ
ドライブの打ち方
バックドライブ
多球練習で一本一本の切り返しは強いボールを打つ目的で行うby 鈴木李茄
フォア、バックの切り返し
多球練習
回り込み!左足を大きく出して詰まらないで打つby平岡義博
ジュニア（小学生）
フォアハンド(中級者向け)
松澤茉里奈の左回転サーブへのバック。チキータとツッツキの打ち分け方
チキータの打ち方
ツッツキレシーブの打ち方
吉村和弘の台上3球目攻撃。相手のストップの攻め方
システム練習
チキータの打ち方
上田仁のストップ。ツッツキレシーブとは戻りを変える
ストップ
バックハンド(中級者向け)
ジュニア指導。遠くに飛びつく時のフリーハンドの使い方by平岡義博
ジュニア（小学生）
フットワーク(動き方)
大野さゆりのダブルス。レシーブ時の足の動き
ダブルス
ツッツキレシーブの打ち方
天野優のロングサーブレシーブ。早い打点で、確実に入れる
バックハンド(中級者向け)
フォアハンド(中級者向け)
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
カウンター
【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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