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張一博の卓球スタイル。サーブレシーブが苦手な人は必見!
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基本バックカットの打ち方。フットワークが大事! by 平屋広大
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脱同じ打球点で打とう主義!打球点を合わせにいかないでby平岡義博
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森薗美月のバックツッツキ。この角度のツッツキで攻める
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【山本笙子】3点フットワーク!これをやれば試合でフォアを自信持って打てる
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サーブの打ち方
フリックで意識すべきこと。できると試合で強い by平岡義博
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フォア前フリックをストレートに!ほんの少し肘を調整すれば入るby平岡義博
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邱建新の指導。平屋カットマンのカウンターを練習
BTTC（ドイツバタフライ卓球場）
カットマン
フォアハンドドライブ。体重移動の動きが上半身の邪魔をする!?
AA理論（鋭角）
ドライブの打ち方
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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