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イップスについて【平岡講習会】
平岡講習会
前田美優のバックカウンター！表の変化をつける
カウンター
バックハンド(中級者向け)
横回転サーブからの３球目ダブルストップ!回転残りを理解しようbyフィリップ・ゼリコ
サーブ横回転の打ち方
ストップ
下回転だけでも奥が深い!手首より指先を使って回転をかけるby三田村宗明
サーブの打ち方
サーブ下回転の打ち方
【山本笙子】切れて安定するバックツッツキ!手首を使わなくても切れる
ツッツキレシーブの打ち方
バックハンド(初心者向け)
短いボールも浮かせない!カットマン前後に揺さぶられても大丈夫by平岡義博
カットマン
ストップ
【必見】AA理論の解説。回転の仕組みを理解して、フォアもバックも解決!
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下回転に対するバックドライブ!表で滑らないで回転をかけるコツby笹尾明日香
ドライブの打ち方
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足が動かない人必見！動ける状態にするには？by平岡義博
バックハンド(初心者向け)
フォアハンド(初心者向け)
吉村和弘のカットマン対策。ストップで相手にカットさせない
カット打ち
ストップ
邱建新の指導。ペン選手は試合に向けてこの練習が必要!
BTTC（ドイツバタフライ卓球場）
システム練習
平岡義博のシンクロ理論。試合で使うフォアバックが上達
フットワーク(動き方)
平岡シンクロ理論
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
カウンター
【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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石垣優香
天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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