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ミスが格段に減る!野球と卓球の共通点は当てる位置！？by平岡義博
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フォアハンド(中級者向け)
フォアハンド連打・Meiji c.s.c 宇田幸矢選手
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宇田幸矢特集
回り込みフォア打ち。回り込み覚えればミドルも上達！ by 平岡義博
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フットワーク(動き方)
及川選手の横下回転サーブをパワーアップ! by 平塚陽一郎
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【ツッツキ】【カット】足寄せ法【平岡講習会】
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スパイラル打法の練習方法
足の幅は広く!足腰が強くなくても早いラリーが出来るby平岡義博
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流しの型ができたら構えて練習しよう!自分のレシーブ位置から練習して試合に備えようby佐藤光彦
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フォアハンドで鋭角に打つ。練習方法を公開します! by ジュニア編
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ジュニア（小学生）
及川瑞基のチキータを狙い撃ち。カウンタを狙いやすく!
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【青森山田学園顧問・板垣孝司監督】両ハンドのバランス【平岡義博監督】
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【作戦】チキータが上手な選手と対戦したら!?チキータ狙い打ちそれともチキータできないサーブを出す?by平岡義博
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宋恵佳の中ペン。青森山田高校で教わった、下回転ランダム多球練習
ドライブの打ち方
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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