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フォアツッツキ!相手にプレッシャーを与える打ち方 by 石垣優香
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スピードドライブをネット際にブロックできますか? by 安藤みなみ
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平岡義博のフリック。深く、浅く、強く、弱くを自在に
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【日本代表の邱建新コーチ】フォア、カウンター、ブロックのシステム練習
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ペンホルダーのバック技術!手首が決まればバックハンド、ショート、ブロック難なくできるby平岡義博
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チキータレシーブ!インパクトを強くすると強い回転力のあるチキータが打てるby町飛鳥
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フォアハンドの修正①【平岡義博監督講習会2014/10/05】
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ジュニア編のカットマン指導。バックで反撃するためのコツ、教えますby平岡義博
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多球練習の利点を生かした多球練習!１球練習ではミスしたらラリーが終わるが多球ではミスしても続けて練習できるby平屋広大
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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