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女子でもチキータはできるんです！ by 山本怜
チキータの打ち方
女子編
カウンター。ボール意識して確実に入れる by 三部航平
カウンター
フォアハンド(中級者向け)
平岡義博ジュニア指導。台上のボールもフォアドライブ打てる
ジュニア（小学生）
フォアドライブ
バック!ペンはできてもシェークでしにくい事とは？by平岡義博
バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
下回転に対する回り込みフォアドライブ!素早く動いて準備を早くしようbyサリフー
フォアドライブ
フォアハンド(中級者向け)
女子カットマンの横上回転サーブ。攻めやすいサーブby庄司有貴
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サーブ横回転の打ち方
最近の若手選手の特徴!ピッチの速い卓球にも対応by平岡義博
バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
バックドライブは手首をひねらないで! by 平岡義博
CC理論（打点）
バックドライブ
多球練習で一本一本の切り返しは強いボールを打つ目的で行うby 鈴木李茄
フォア、バックの切り返し
多球練習
台上バックドライブのラケットの打球点by平岡義博
CC理論（打点）
チキータの打ち方
平岡義博のジュニア指導。回り込みの練習でフォアを速く打つ
ジュニア（小学生）
バックハンド(初心者向け)
【平岡義博】基本フォア。「ためて打つ」本当の動き方
BB理論（体幹）
ジュニア（小学生）
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
カウンター
【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
YGアップダウンサーブ
吉村真晴
短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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石垣優香
天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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