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【石垣優香カットマン】変化するバックカットで得点！
カットマン
スペシャル動画
フォアバックの切り替えを素早くする「体の回転半径」とは by 及川&三部
スパイラル打法の紹介
バックハンド(中級者向け)
邱建新の指導! ブロック編。試合で使える多彩な技を紹介!
女子編
安藤みなみ
バックハンドの打ち方。パワーUP! 邱建新コーチからの指導
ドライブの打ち方
バックドライブ
巻き込みサーブの基本。ラケットの向き、打球ポイント! by フェニックス
サーブの打ち方
サーブ上回転の打ち方
板垣孝司の表、粒高ラバー解説。相手の回転を利用
ジュニア（小学生）
入門者の方向け
用具は自分の特徴を出せるものを選べ!そしてラバーを生かした卓球をしようby神巧也
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神巧也
【上田仁】フリックを3球目攻撃。相手にわざとフリックさせるサーブ
3球目攻撃
バックハンド(中級者向け)
平岡義博のQ&A。プラスチックボールの対応方法とは？
バックハンド(初心者向け)
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フォアのスピードドライブ。正確なフォア技術を作る練習法! by森薗政崇
ドライブの打ち方
フォアドライブ
試合で点数を取るコース!飛びついたらどこに打つ?by邱建新
バックハンド(中級者向け)
フォア、バックの切り返し
平岡義博ジュニア指導。フリックとドライブを組み合わせる
ジュニア（小学生）
ドライブの打ち方
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
YGアップダウンサーブ
吉村真晴
短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
バックサーブ
石垣優香
天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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