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「このボールも取るのか！？」相手がイヤになるほど拾えるカットマンになるコツとは？
カットマン
多球練習
チャンスメイクのループドライブ!押しをなくしてドライブの回転量を増やそうby三田村宗明
ドライブの打ち方
フォアドライブ
フォア回り込み。動きはシンプルに、腕は下げない! by 平岡義博
フォアハンド(初心者向け)
フットワーク(動き方)
チキータ編。予想外のサーブに対応! by 三部航平
チキータの打ち方
三部航平
カルデラノ流！両手打ちバックハンドで飛びつきby平岡義博
ジュニア（小学生）
スパイラル打法の紹介
ラージボールのフォアハンド。ネットミスなくすby池田亘通
フォアハンド(中級者向け)
フォアハンド(初心者向け)
ジュニアのフォアスマッシュ。腰を回して速く打つ by 平岡義博
スマッシュの打ち方
フォアハンド(初心者向け)
バックハンドを強化する「絞り」とは! by 三部航平
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スパイラル打法の練習方法
チキータ編。クロスへ打つ! by 三部航平
チキータの打ち方
三部航平
回転を強くかけるには?ツッツキをブチ切る
スパイラル打法の紹介
バックハンド(中級者向け)
【2018振り返り】梅村優香!変化系卓球で相手を振り回す
カウンター
サーブの打ち方
カット打ちの基本!足の使い方、フリーハンドの位置、重心、ラケットの面、タイミング全て教えますby天野優
カット打ち
フォアハンド(中級者向け)
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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