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ナックルを低いツッツキで返したい!まずはあえて高く返してみよう!?by佐藤光彦
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ループドライブをブロック。キャッチボールの感覚と同じ!by板垣孝司
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中ペンの試合展開教えます!フォア前に下回転を出した後、3球目は何を狙う？by邱党
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パワードライブを打ちたい学生選手!腹筋背筋を鍛える理由by平岡義博
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東京五輪から学ぶ！知っておくと役に立つ7つの卓球事情レッスンコース！
基本バックカットの打ち方。フットワークが大事! by 平屋広大
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フォアブロック!肘の位置を覚えればみまパンチ&ハリパンチが誰でもできるby平岡義博
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NN理論で切り返し!自然に足が動いて打球点と体の位置が覚えられるby平岡義博
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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