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山本怜のサーブ３球目。レシーブの返球を予測するには
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表ソフトナックル性横回転バックブロック・卓球三昧 石澤恭祐コーチ
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フォアとバックのストップレシーブ!相手の回転を利用したストップのメリットby吉田海斗
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【戦術】左右の戦術
レシーブ!回転と同じくらい長さの判断が大事by板垣孝司
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チキータを打てるようになった! by 女子選手が15分でマスター
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フォアドライブ下半身が大事と言うけど・・・自分が何をしたいかで上半身主導と下半身主導の打ち方が決まるby平岡義博
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ループドライブをブロック。キャッチボールの感覚と同じ!by板垣孝司
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吉田雅己が手本にしている選手を紹介！ロングサーブで得点！
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弱下回転サーブで3球目攻撃! ナックルや上回転サーブとの組み合わせ方 by 藤井貴文
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【千葉悠平】使用用具と戦い方!このラケットを選んだ理由
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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