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カット打ちが得意の森薗美咲。スマッシュ、ループ、ストップの使い所教えます
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吉田雅己「一撃ドライブ・カウンター」徹底解説！
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【英田理志】全日本ベスト8！唯一無二のオールラウンダー
多球練習!フォアハンドの時伸び上がるクセは簡単に直せるby平岡義博
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フォアハンドでの中陣カウンター!どのコースにどんな回転が来るか確定しないボールの待ち方by神巧也
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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