フォアハンド(初心者向け)に関する卓球レッスン動画 1,457本

ラケットを握ったらまずフォアハンド！初心者から学べる300本以上の最高の卓球動画があなたの上達をサポートします。初心者の方は、平岡義博「SS理論」卓球動画で卓球の基本を身につけましょう。ジュニア選手の方は、平岡義博・板垣孝司「ジュニア指導シリーズ」卓球動画がオススメ。ぜひ。

フォアドライブ!チューブを使って脚を開いたり閉じたりするトレーニングの意味by平岡義博

2025年1月15日

フォアドライブ!危険な蹴り上げ。初期の段階からさせないでby平岡義博

2025年1月14日

フォアドライブ下半身が大事と言うけど・・・自分が何をしたいかで上半身主導と下半身主導の打ち方が決まるby平岡義博

2025年1月13日

フォアドライブの回転量は腕の捻りで決まる!日本人選手の多くが間違えている動きとは？by平岡義博

2025年1月12日

フォアドライブ!トップ選手が打つドライブの前腕の使い方。インナーマッスルを使おうby平岡義博

2025年1月11日

フォアドライブで重要な手首!間違えた手首の使い方は怪我の元。大事なのは手首の角度by平岡義博

2025年1月10日

回転のかかったフォアドライブの指導!台上で覚えるとフォアドライブへの移行がスムーズにby平岡義博

2025年1月9日

緩急をつける肩甲骨と股関節の動かし方by平岡義博

2025年1月8日

体重移動はNG！フォアの足の使い方の基本by平岡義博

2025年1月7日

フォアハンドで下半身の基本を学ぶby平岡義博

2025年1月6日

インナーマッスルを使うための手首の使い方by平岡義博

2025年1月5日

ペンの流しを生かすためのポイントby平岡義博

2025年1月4日

ペンのフォア前を生かすための姿勢by平岡義博

2025年1月3日

レシーブで手首から腕全体を使えるようにするby平岡義博

2025年1月2日

ワルドナーから学ぶ！シェークのサーブ・レシーブの基本by平岡義博

2025年1月1日

高いボールをしっかり打ち切るポイント！by佐藤光彦

2024年12月30日

一石四鳥！２本２本に一工夫by佐藤光彦

2024年12月29日

粒高の打ち分けを身につけるシステム練習by平屋広大

2024年12月28日

粒高の必須技術！回り込みとの連携を鍛えるby平屋広大

2024年12月27日

２本２本を進化させる3つのポイントby平屋広大

2024年12月24日