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クラブを日本一に導いた「巻き込みサーブ」
使いこなせば間違いなく優位に立てる！ フェニックス卓球クラブの指導者として2015年全国ホープス女子団体優勝 2016年全日本クラブ卓球選手権大会 男子・女子小中学生の部優勝の経歴を持つ平塚陽一郎コーチ。 これまで数多くのタイトルを獲得したフェニクス卓球クラブが誇る必殺の"巻き込みサーブ"を分かりやすく解説!! 初級者から上級者まで幅広いレベルで通用しますのでぜひマスターしてみましょう！
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【日本代表の邱建新コーチ】中陣のボールをフルスイングで得点！
多球練習
男子編
基本の台上フォア。短いボールを速く打つ by 平岡義博
フォアハンド(初心者向け)
平岡義博
松澤茉里奈選手が教える。プラボール対応のフォアドライブとは
フォアドライブ
女子編
足の動かしすぎに注意！動かなくても打てる範囲を広げようby平岡義博
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フォアバック。練習の目的を把握し、試合勝つ by 平岡義博
フォアハンド(初心者向け)
フットワーク(動き方)
右上下回転バックサーブ
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強くなる体づくり・ウォーミングアップレッスンコース！感覚を養う
ルブラン兄弟やモーレゴード選手みたいにヤンチャ卓球をしたいなら基礎力を高めてby平岡義博
フォアハンド(中級者向け)
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表ソフトでプッシュ。試合に強いカットマンのテクニック by 石垣優香
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女子編
ペンホルダーは70代80代選手のフリックを見習え!短いフリックもお手のものby平岡義博
ストップ
フォアハンド(中級者向け)
三部航平の横下回転サーブ。回転かけて短く出す
サーブ横回転の打ち方
三部航平
中ペンチキータを邱建新が指導。ポイントは2種類のボール
チキータの打ち方
ペンホルダーの打ち方
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
カウンター
【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
YGアップダウンサーブ
吉村真晴
短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
バックサーブ
石垣優香
天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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